医者に言われる、早く寝て３度の食事を摂取して運動（散歩）を実施しましょう～～と＾＾ 昨日は運動を兼ねて僅かですが歩きましたよ～～そしてトイレ前に体重計に乘った際には「79.6kg」を指していまして（写真撮るべきでしたが）昼食後に体重計に乗ったが、同じ「79.6kg」でしたよ～～ 汚い話で恐縮ですが、出し入れ同じ～～？！＾＾ そして今日は朝食後に体重計で測りますと、80.2kgです。以前(先月…