この頃は、まだマスクしてませんね。女性も参加していました。 不定期の木曜日に19時から21時まで、熱田生涯学習センターの体育館でやってます。参加費は、初回お試し300円、以後500円。駐車場300円。地下鉄、日比野、または神宮西。 https://www.city.nagoya.jp/kyoiku/page/0000051927.html 心肺機能を高めます。認知症予防にもなるとか…

先日のウォーキングサッカーの様子の動画です。 私は、黒上下で靴が黄色です😁 https://youtu.be/0D9TfhlZgGw

久しぶりに熱田生涯学習センター体育館でウォーキングサッカーしてます。

12月1日(木) 12月15日(木) 19時から21時まで 熱田生涯学習センター体育館にて ウォーキングサッカーやります⚽️ 室内シューズ 運動できる服装 初回お試し価格300円 以後500円 駐車場あります。300円

まずサッカー、フットサルとの違いを理解してください。 その上でウォーキングサッカーのルールを読んでください。 ◎サッカー コートが広い！　タッチライン（コートの長い方のライン）の長さは90m～120mで、ゴールライン（コートの短い方のライン）の長さは45m〜90m、この広いスペースを11人で動きます。屋外になります。守備と攻撃とポジションを決めて、動く範囲を決めておきます。広いのでボー…

腰部脊柱管狭窄症で左足を痛めていましたが和らいできたのでウォーキングサッカーに久しぶりに参加しました。高校サッカー部の先輩2人も参加してます。 いつも来ていたベトナム人のティンくんはコロナ感染でお休みです😢　 この前フットサルに参加した時に黄色いシューズを忘れたので北名古屋市まで取りに行きました。 せっかく使いやすい黄色いシューズを履いたのに得点できません😂 ウォーキングサッ…

今日のウォーキングサッカーは、面白いように得点できました。無欲に蹴るとゴールにボールが吸い込まれていきます。まるで自分の意志ではないかのように場面が動いていきました。 無欲の結果でした。 無欲で描いた羅漢です。 無欲に色を塗りました。手足はデフォルメしてます。表情は無心です。

2022年1月20日(木)ウォーキングサッカーやります 1/20(木)19〜21時 熱田生涯学習センター体育館にて、 ウォーキングサッカーをやります。 室内です。更衣室あります。シャワーもあります。 料金は、お試し初回300円、それ以降500円。 室内用フットサルシューズまたは体育館シューズ。運動ができる服装。 サッカー初心者、未経験者でもすぐに楽しめます。

木曜日に熱田生涯学習センター体育館でウォーキングサッカーをしました。走ってはダメ、強く蹴ってはダメ、相手に当たってはダメなどの優しいサッカーです。 サッカー経験者は、どうしても強めになってしまいます。私は一年ぐらいやっているので大丈夫です。でも時々強く蹴ってしまいますが。 今後、老化、劣化、退化が進んでも楽しむことができるスポーツと言えます。運動量はかなりあり汗をかきますが、筋肉疲労が全くあり…