朝 ５時半に起きて 室内バイクを漕ぐ 、 ６時半からラジオ体操 をやる🎵 今朝の気温マイナス１度で、手が冷たい、 この頃 体操で 跳び跳ねることが 出来るように なって ビックリポン、、、🙋 まだ 若い❗と 自画自賛なり☺ 体操途中で 地震が、、 今回は ドスン、、と 一発でした🙇 震度は 2くらい、、だと思っていました🙇 体操終えて スマホをみたら、、富士五湖、、 ビック…