今日はプル（引っ張り）デイです。 前回、190㎏で挑んだので今日も！ しかしこれが、中々難しい。 ほぼ、100％の力発揮をするにはアップとスタミナのバランスを上手く計算しないと挙がらない。 で？ 今日は？ 失敗してしまいました。 170㎏までは上手にアップができたのだけど、190㎏のメインでインタバーバルが足りなかったか… 会えなく撃沈しました。 まだ、重量に怖さがあるので、170kgへ減ら…