味噌汁の出汁は2日分作り、その出汁殻の薄味の佃煮も添えて！ 摘果したメロンを道の駅で買ってみて、 薄切りしてサラダを作ってみたり、今回はピクルス風の酢漬、あと、奈良漬風に砂糖混ぜた酒粕に漬けている。 ピクルス風はポリポリとなかなかよろし！ やはり、ご飯は腹持ち良く、午後になってもおやつが欲しくならないです。 そろそろパンが恋しい！ 柔軟に織り混ぜた朝食にします。

朝食和食に！ 夫が定年になってからは朝食作りはお任せとなり、 それ以来決まってパン食、 果物2～3種にヨーグルト200g(大きなプレーンヨーグルト半分づつ)、手作りジャム(これはチワ製)、コーヒー 嫌でもなく美味しくいただいているのですが、パン、果物が切れたのを機に、和食にしてみました。これまで切れた時は餅やホットケーキでした。 我家の食事はここ1年ほどイベント無ければ、1日2回、朝食は8時～9…