昨日のペースで体重が減ると、『クラッシュ・ダイエット』に陥る危険があると、友人の医師（整形外科だけど）に指摘された。 　つまり身体は飢餓状態にあるわけだから、生理的防御反応がでる。丁度昨日は2ヵ月ぶりの定期健診日だったので、内科の医師にも相談。 　当然ながら著しく急激なダイエット良くないけど、現状くらいなら、血液検査の数値も異常ないから、しっかり続けましょう、ってことで、取りあえず…