寒いといいながらも、水仙の花やボケの花は満開になり、梅の花がほころび始めました。 そして節分です。 明日は恵方巻も楽しみましょう。 私は体力測定をして体を管理してます。 体重　BMI　体脂肪　内臓脂肪レベル　筋肉量　基礎代謝 体内年齢　推定骨量 さて、マイフレさんがこれらの項目を管理していますか？。 測定は朝起きてから２時間後、朝食後２時間後、昼食後２時…