「気楽・気軽なダンス」の日記一覧

会員以外にも公開

ズンバも楽しい~~!

コロナで足が遠のいていたズンバに久しぶりに参加した。 会場は柏駅前の公共施設。きれいな会場だ。 15時から18時まで。休憩も入れて3時間。 ズンバはラテン音楽で踊る。 インストラクターの動きに合わせて踊る。 間違っても問題なし。楽しんで踊ることが一番。 ラテン音楽は楽しい。 全身を使ってかなりハードな動きだったが、動けた。 昨夜は早く寝た。 筋肉痛になるかと思ったが、足…