と言うほどでもないんだけど、1週間程前夕方というか、薄暗くなってから散歩に出かけた。 大阪公立大学の塀ぎわに桜並木がある。 丁度満開で見頃。上を向いて桜を眺めながら歩いてたら、足元のタイル敷きの舗装路が盛り上がってる所に引っかかって、オットット〜となり、持ちこたえられずにドデーンともんどり打って転がった。 両膝 両手 頬を打ってしばらく立ち上がれない。 後ろからジョギング中のおじさんが、大丈夫…

練習相手のAさん。 先週、練習場で転倒して頭を打った。 シャドー中に、滑ったらしい。 しばらく（ほんのしばらく）動かなかったため、周りにいた人のススメもあり、私は119番に救急依頼の電話をした。 少し痙攣していた、と見ていた人が言ったり、騒然。 が、ご本人はすぐに意識が戻り、「救急車は呼ばなくていいです。大丈夫です」とのことで、電話の途中で、「もういいそうです」と言って電話を切った。 するとまた…

昨夜､薄灯りの中､狂ったように雪が降っているのが見えた。 せっかく気温からマイナスの記号が消え路面が出た道を､また新たな支配者が覆っていた｡ やっと屋根の上に居場所をみつけた白い粒が､何かの力で突然持ち上げられ波のようにカーブを描きながら灯りの届かない何処かへ消え去った｡ でも､これは想定内だ｡ この後雨に変わると気象予報士様が云っていたからだ｡ ルンバだって珍しく｢溶ける派｣の私と同意…

昨夜遅くになって友人から送信されて来た一言です。私は、『２０２０年から続けているエクササイズ(体幹を鍛える静かな運動)もあるし、運がいいのかもしれない』と答えておきました。「運」なら、続いて欲しいです。 実は今日は、地元のクラブのシニアズ・デーに３人(明日９０歳になる編み物クラスの先輩、７０代半ばの同じく編み物クラスで出会ったこのメールの主、私)で行く予定でした。が、２人とも週末に転倒して…

10日前の2月1日、仕事場で重さ20キロの 物を持って転び、右半身を強打しました。 お腹の辺の肋骨は2.3日で痛みは治まりましたが、右胸は咳やくしゃみ、大きく深呼吸をしたり寝返りを打っても未だに痛みます。 ちょっと心配になって病院へ行きました。 レントゲンの結果、まあ骨折の心配はないという事で一安心しました。 まあ　というのはヒビが入っていても、レントゲンには写らない場合があるそ…

赤穂義士が吉良邸に討ち入った夜は・・・巴卍と降る雪で一面の銀世界😓 講談で語られる情景です。 車の屋根、植木の枝にも雪が積りました。このまま降り続いて根雪にならなければ良いのですが 田舎の道は狭いので雪掻きが大変です😓 積もって凍って滑って転倒😭 すってんころり⤵ 注意一秒!　怪我一生

　亡妻は私より若かったのだが、先に衰えた。 　今私は、彼女の後を追うように、彼女の老化と同じ現象が出てきているのに気付いている。 　彼女はまだ歩けていたころ、よく転倒するようになった。 　去年あたりから、私も転倒を経験するようになった。 　彼女はやがて歩けなくなった。 　彼女の轍を踏まないよう、今年は転倒しないぞ。 　耳が遠くなりつつあることは言ったが、歯もダメになってきた。…

日の出が遅くなったのにmy sonは、5時頃にジョギングに行ったんですって。🏃 🏃‍♂️ そこは木々が繁る所で、太宰治が旅立った所でも有名な場所です。🌴 彼にとっては慣れてる場所でも、まだまだ暗くて、木に躓き顔面を地面に打ち付けました。 そして、唇を切るケガをして帰って来たのでした。😖 My son曰く、地面にチューしちゃったよ ですって。💋 その後、病院の形成外科に受診…

　　いつの間にか80歳を越えていた。ここ20、30年、世話になっている医療は、循環器科で、50台に始まった不整脈が主で、その後、アブレーションをしたがそのうちに、また不調になり、結局、ペースメーカーを装着することになった。 　　急に心臓がおかしくなることはなくなったが、心臓のことを忘れるほどではない。 　　医師は、当分大丈夫と思っているようで、こちらも期待している。その後、医師が一番注意して…

青空が広がっていて、気持ち良い秋の日です。 血圧127、82。体温36.1。歩数計2751。体重48.8。 さて、月1度のライブ演奏に出掛けて来ました。 出演の女性歌手さんが、右手を骨折したということで、右手を吊っていました。 夜駐車所で車に乗ろうと歩いていて、車止めにつまずいて転んだそうです。 鼻も打撲したそうですが、大丈夫のようです。 友達に前歯が折れなくて良かっ…

いつも座っている椅子は、座ったままコマを滑らせて移動します（笑） 楽なので。 ちょっとしたことで引っかかって、真後ろに転倒！まっすぐ落ちたのでとくに打ったところなし。 と思っていたら、１時間ほどして、腕や背中がおかしい・・・。倒れた衝撃で、やっぱりどこか打ってるのよね。 ストレッチしてある程度回復。後でもう少ししておこう。明日へ持ち越さないために。 416日連続…

少し前、ぎっくり腰で歩くのも大変だったが、何とか1週間過ぎ落ち着いてきていた。 とは言え痛くて腰痛ベルトをしている。 3日前、スーパーへ行った時の事。 何時もはカートを利用するが、大した買い物ではなかったのでジムの鞄を肩に掛け、買い物した物を手に持ちレジにと向かった時、ツルっと滑り膝をついた😭 床が濡れていたようだ。 腰まで激痛が走り、しばらく立てなかった。 店の店員…

前日記の返コメ、遅くなってごめんなさいっ！ 実は、昨日の早朝、派手に転びまして、、、。 ホースに足を取られちゃったんですよね～！ 転ぶ瞬間、おぉっとぉぉ～！って感じで、 転ぶ！と意識したせいか、お尻から落ち そのお尻を支えようと、無意識に左肘を コンクリートの床に、突いちゃってさぁ💦 その上、カフェテーブルセットを蹴り飛ばし！ 頭上に落ちて…

14日朝　ちょっと油断して転びました。 危うく顔面から落ちるところでしたが危機一髪・・・(*_*) 左手首捻挫＋右膝打撲だけですみました。 湿布を貼って自宅治療です。 野球選手が剛速球を手首に死球を受けた痛みに比べればこれくらいの怪我ちょっとの間の我慢です。 もし顔面が地球に激突していたら! もし手首を骨折していたら! 骨にヒビが入っていたら😓 「歳を取ったら転ばない…

今日も快晴34度。 相変わらずあっついですが、うっすら「秋」を感じています。 36度37度の超超高温続きは一段落しそうな予報。ぶり返しはあるでしょうがずっと続くことはないような？ 希望的過ぎ？ 不幸中の幸い？ 夕べ遅くに ベランダの植物🪴のハンギングしているものに水やりを忘れていたので水やりしたところ、 ベランダの床にこぼれ落ちた水に足を取られ滑って後ろ側に思いっき…