料理サークル(13)・・・不参加故、レシピだけの紹介
13回目の「料理サークル」です。 6/7開催でしたが、当日は東京で膵臓のMRI検査があり欠席しました。 とりあえず以下がレシピです、ご参考になれば・・・ 1.ごはん (一人分120g:エネルギー・202kcal) 2.「ピーマンの肉詰め」 (1)材料(4人分) 豚ひき肉:350g、ピーマン:大6個、タマネギ:1・個(100g)、サラダ油:大さじ1、 A:卵:1個、…
13回目の「料理サークル」です。 6/7開催でしたが、当日は東京で膵臓のMRI検査があり欠席しました。 とりあえず以下がレシピです、ご参考になれば・・・ 1.ごはん (一人分120g:エネルギー・202kcal) 2.「ピーマンの肉詰め」 (1)材料(4人分) 豚ひき肉:350g、ピーマン:大6個、タマネギ:1・個(100g)、サラダ油:大さじ1、 A:卵:1個、…