今日は、10,000歩あるいた。 でも、昼寝もした。 お腹が減ってる？　そうでもない？ でも、風呂上がりのビールは飲みたい。 充ては？ 簡単にできるもの。 と言う事で、 ➀新玉ねぎのポン酢サラダ ②豚細切り肉と新玉ねぎの塩レモン炒め ③朝作った、小松菜としめじと蒲鉾のマヨ和え

G/W6日目。 今朝は朝から快晴！！ 外でモーニングと思ったけど、節約のため本日も自前 の朝ごはんづくりからスタート。 やっと、小松菜を使い切った。(^^)

夕飯は、一銭洋食(キャベツ焼き)としめ鯖とホタテの お刺身。 と、ビールで。(*^_^*)

朝からの雨が止まないの本日は自宅でノンビリと。 ランチは節約して、 『小松菜の和風海鮮パスタ』 に。

ゴールデンウィーク5日目。 5月初日も雨からのスタートだよぉ～。　(T_T) テンションが上がらない朝だけど、今日もモーニング 作りからスタート。 G/W終了まで、買い物に行かなくって済ます事が出来る か？ でも、牛乳だけは買わないと。。 明日は、晴れそうだしゴールデンウィーク中の平日 なので、伊丹空港へ飛行機撮影に行って、ランチ は伊丹か塚口かで。。　と計画中。　(*^_^*) ちなみに…

ゴールデンウィーク4日目。 朝から雨だよ～。　(T_T) でも、お腹は減るので、今日も朝ごはんづくりからスタート。と言いたいのだが、今朝は寝不足。(>_<) サッカーU23。オリンピック出場！！ おめでとう！　(*^_^*) 今日のスープはイオンで売られていた 『麹レモン風味スープ』 うーん。やっぱり賞味期限がまだ一杯残っているのに 半額で売られていた理由が良く判った逸品でした。(^^)

G/W3日目も終了！ 今晩も、居酒屋『我が家』をオープン。(^^) 本日のお品書きは ➀エビとベビーホタテのチリソース ②焼こんちゃくの辛子酢味噌和え ③小松菜と豚細切れ肉のたまご和え中華風味 　(昨日、相葉君の番組からのパクリ） これで3連チャン。 明日は、休肝日にしようかな。

ゴールデンウィーク3日目。 今日も予定がないけど、とりあえず朝ご飯作りから スタート。 本日は、とろろ飯にしてみました。(*^_^*)

G/W2日目。　 やっと晴れたって感じ・　(^^) 今朝もいつもの休日の通り、朝ごはんづくりからスタート。 本日は、定番のマフィンに。

今日からG/Wスタート。 と言っても徳に予定があるわけでないので、朝から断捨離。 結構廃棄処分したつもりだけど、2年使わなかった物をは 廃棄という基準の設けると、次ぎ次ぎ出てくる。(>_<) 何とか目処が付いてきたかな。(^^) 片付けも終わったので、本日は居酒屋『我が家』を 久しぶりにオープン。 本日のお品書き： ➀ブリの照り焼き ②山芋短冊のカンタン酢和え ③山芋ステーキ ④味噌田楽 ⑤…

ゴールデンウィーク。初日。 生憎の小雨模様。一日すっきりしない空模様みたい。 うーん。点検が終了した愛鉄馬を引取に行く予定 だったけど。。。　さて、どうするか？ その前に腹ごしらえを。 本日は、和定食にしてみました。　(^^) 今週は、冷蔵庫、冷凍庫に残っている食材の消費 週間にしよ～っと。　(^^)

今日は、出社日。 明日から10連休です。　(^^) と言っても間の5日はリモートで仕事になったけど。　(>_<) と言う事で、お弁当用食材の消費で、ちょこっと豪華 弁当に。　(^^) ➀鶏肉と舞茸の甘辛煮 ②ホタテ貝柱とほうれん草のマジックソルト炒め ③ネギ入り出汁巻きたまご ④お好み焼き ⑤カニカマ ⑥竹輪の磯辺揚げ(冷凍食品) ⑦ニンジンの白ワイン煮 ⑧白ご飯＋梅干し＋わさびふりかけ

天気がいいのに、本日は在宅で自宅に缶詰め。(>_<) でも、お腹は減る。。(^^) ランチは簡単にで、お好み焼きにしてみました。 本当は、山芋を入れたい所だけど、擦るのが面倒なので、 なし。　やっぱり、フワフワ感がでない。　(>_<)

今日も在宅ワーク。 なので、朝食づくりからスタートしたが、トースト の焼き方に失敗して、チョコッとテンション下がり 気味。　(^^ゞ 牛乳の量が多すぎた。。。(>_<)

今は、在宅ワークなのでランチは簡単に。 半額だったので、200円ステーキ丼の完成😊 ソースはワサビ醤油であっさりと😊

本日は、在宅ワークなので、のんびりと朝食を。 いい季節なのに、青空を望めないのが残念。 正味期限切れ間近の食材を使うと、ボリューム満点に なってしまった。　(^^ゞ　(^^ゞ

本日も出勤。　(>_<) おまけに、雨模様。　テンション下がり気味。　(^^) でも、今週末のG/Wに向けて頑張ってきます。　(*^_^*) ➀ハムステーキ ②白身魚のタルタルソース ③ほうれん草とハムの塩胡椒炒め ④だし巻きたまご ⑤コールスローサラダ ⑥辛子高菜 ⑦白ご飯＋梅干し＋わさびふりかけ

今週も始まりました。月曜日。 きょうもお弁当を持って出勤。 ➀カンタン酢の生姜焼き ②ペンネたまごサラダ＋カニカマ ③カニカマのだし巻きたまご ④竹輪とピーマンのオイマヨ炒め ⑤ニンジンの白ワイン煮込み ⑥白ご飯＋明太ふりかけ＋辛子高菜

本日も休み。 なので、ゆっくりとモーニングと思っていたけど、 昨日お昼に食べたトンカツがまだ残っている感じなので、 今朝は洋食メニューからお粥モーニングに。 7分粥の予定が5分粥になってしまった。　(^^ゞ　(^^ゞ

本日は、休日。 なので、いつもの通りゆっくりと朝ご飯を、青空を 見上げながら頂きました。 正味期限切れ3日の蒲鉾。そのまま頂くのはと思い、 蒲鉾ステーキに。 ソースは、ワサビ醤油で和風に。 明日は、雨模様の事なので、今日の晴れ間を大切に しましょう。　(*^_^*)