「豚バラ丼/昼餉」の日記一覧

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夏バテ防止に豚肉が効果的?

豚肉にはタンパク質やビタミンB1が豊富で、夏バテに効果的だと言われている。 ところが、高齢化に伴い、食が細くなる人が多い。 特に暑い夏は食欲が減退して、さっぱりしたもので済ます傾向がある。 積極的に豚肉を食べて、暑い夏を乗り切ろうというのだが・・・ 数日前の国立演芸場では、三遊亭兼好のマクラが印象に残った。 「豚肉を食べれば健康になるのではなく、健康だから豚肉を食べられる」と、言っ…