2023年11月30日(木)12:03 会員以外にも公開 とかちゃん 👴… 自作ランチ。 こんにちは、とかシェフ👨🍳です。 今日は残り野菜の(ピーマン)料理だ… ・ピーマンを細切り ・ツナ缶詰(ノンオイル) 👉️🔲チン" ・ゴマ油と鶏ガラスープ素少々入れて混ぜる ・ブラックペッパーで仕上げ ✳️簡単、スピード料理