こんばんは⭐ 今日はお天気良くて、少し暖かくなりましたね〜☀️ 青空見ながら幸せ感じてました💕 天気予報で暖かくなる、春のよう、なんて言ってたので春服でお出掛け〜 まだまだ、そこまで暖かくなく…ちょっと肌寒くて風邪ひきそうでした😅 皆様も寒暖差にお気を付けください😊

こんにちは！！ 　少し古いですが、１０日にドクターカーをキャッチ して来ました。 今回はJR西日本でのドクターカーの乗車イベントのための 回送で、下りをキャッチしました。 ・・・普段ですとルーフ部が黒く汚れた状態で走行して 　　　おりますが、流石に乗車イベントであり、しっかりと 　　　洗浄されておりましたね。

きょうも暖かったです。 家の中は古民家リフォームしてるけど 間取りが昔風なので日の当たらない部屋の リビングにいるので寒いんですが 玄関開けると暖かく 冬になったらリクライニングで 座っていたいぐらいです。 暖房費も助かりますし、 猫も日光浴させられるし きょうも天気がよく空は真っ青でした。 私の家の上空は伊丹行きの空路になっていて 草引きしてると上空に飛行機が …

ボラ仲間で鈴鹿サーキットマラソンに出ることになった。 社協のお勧めで認知症啓発を兼ねてと言うことだった。 そこで大枚４０００円をはたいて７名がエントリー。 皆さんほとんど６５才過ぎのジジババばかりだ。 それもほとんど運動などしたことの無い人ばかり。 そこで私から提案で当日までに練習会をと企画した。 昨日初めての練習を鈴鹿青少年の森で実施した。 朝１０時に芝生広場に集合したら青空…

今日も快晴！！！　(^^) 気温も夏日？　 半袖で過ごせる陽気。　おかしくないかぁ～。(>_<)

今日は足運びと呼吸を合わせてみた。皆さん苦戦してた。難しいらしい。 足に合わせて呼吸をする。３回鼻から吸って、３回口から吐く。６歩で一呼吸という意味ね。 スタッカートではなく、スラーで！ 次は、４回吸って４回吐く。８歩で一呼吸ね。 できない人はできない。「リズム感ないから」と言われたけど、そんな問題ではない。呼吸の浅い人は難しい。また次回もやってみよう。 雲ひとつな…

窓を開けるとキリと引き締まる気温。 日に日最低気温を更新していく。　

昨晩は雨が降ったのかな？ 路面が濡れている。　そのせいか、今朝はヒンヤリ。 天気はよさそう！　(^^)

いやぁ良い天気🎶 のんびり休日を過ごす 午前中は黒豆枝豆を収穫し 知り合いに配りまくる お昼を食べ睡魔が サマーベットを持ち出してベランダで ひ・る・ね 昼寝＼(^-^)／ 秋風が頬を撫で心地よい 景色は青空

旅に疲れがまだ残っているせいか、今朝は久しぶり に朝寝坊。　(^^ゞ 昨晩は雨が降ったようだが、午前7時の空は青空。 冷たい空気が心地いい季節。

今日は快晴！！！ 久しぶりに雲がない朝。　青空は気持ちいいね。　(^^) 今日は中秋の名月で満月だとか。。。 綺麗な月が見えるといいな。　

今日も朝から午前中は、ジムのバイトに出ていました。 明日は、午後から夕方迄のロングタイム・・・ 老いの中、お盆休みも週末も無縁のちょこっと仕事。 それでも頭を使う方向では無く、これ迄無縁だった身体を使う仕事の新鮮さです。 デイホームのお迎えと違って、9時前後に出ますので2時間はゆったりのゆとりですが、貪った分、出掛ける迄のゆとりは消えて、寝起きから30分のドタバタ…

福井県、三方五湖・天空テラスに行ってきました！ 晴天に恵まれて、絶景が楽しめました レインボーカラーの日傘を貸してくれるのですよ

暑中お見舞い申し上げます😄　 そろそろ関東も梅雨明けしそうですね！ 手術から丁度２０日で一年、早いもんです。 やっと右の突きがまともに出来るようになりました。 夏バテは今年も今のところ無く元気に外仕事に汗を流しています。 ご褒美に明日から涼を求めて倶楽部の仲間７名で 福島県会津若松市方面へ改造を終えた愛しのレブルちゃんと少年時代にタイムスリップしてお泊りツーリングに出掛け…