朝から雨。 今日一日は降り続く予報だ。 「ハンカチの花」が見頃を迎えているようなので、この雨が上がったら見に行こう。 そう思いながら、傘をさしてウォーキングに出た。 ところで、最近ラジオで耳にした「糖質疲労」という言葉が気になっていた。 その意味を知ってみると大いに納得するものがあり、普段の食生活を見直してみようと思っていたところでもあった。 健康には大いに関心があるけれど、日常の食生活に問…