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「信田煮(油揚げ野菜の干瓢巻き)」と「イカ新じゃがアスパラの塩炒め」

南北朝鮮が首脳会談ショウアップ、素直に喜べない月亮代表がいる？。信田煮：油揚げ野菜カンピョウ巻き下の動画(YouｰTube)ご覧ください。｢新じゃがいかアスパラ塩炒め｣ https://youtu.be/sA3-t0L04tE 添付写真は、韓国釜山の露店で売られる日本品種の改良イチゴ

「チーズチキン🍛カレー」「柔らか煮込みハンバーグ」&「加島屋：漬けシリーズ」

役所の文書管理、野党の知る権利より、赤字予算の財政再建論議をして欲しい。最初は「技ありチキン🍗カレー🍛」 https://youtu.be/XvdVDaLvNB8 次は「煮込みHamburg steak」下の動画YouTubeご覧ください。添付写真は、新潟加島屋の真鯛/サーモン漬け＆いくら魚沼産のコシヒカリご飯🍚

「茄子と豚しゃぶの田舎煮」「叩き蓮根と鶏手羽のポトフ」＆「マーボー茄子の素」

｢大｣リーグの｢大｣谷選手が｢大｣活躍だが、アスリートは好不調の波が必ずやってくる。今の謙虚さを続けること。「ナス🍆と豚しゃぶ🐷の田舎煮」 https://youtu.be/BkKe3DGw15E 「たたき蓮根と鶏手羽のポトフ」下の動画YouTubeご覧ください。添付写真は、「麻婆茄子の素」

「お薬味サラダの牛しゃぶ巻き」「カツオの混ぜ寿司ご飯」

次の訪韓、指導会は来週に迫る。意識改革ほど難しい仕事はない。「お薬味サラダの牛しゃぶ巻き」下の動画YouTubeご覧ください。次は長編「カツオの混ぜ寿司ご飯」 https://youtu.be/yT8beIW0nHg 添付写真は、乞うご期待！切り干し大根のピリ辛ヨーグルト和え

「かじきマグロのグリル(サルサソースかけ)」&「簡単：カレー焼きそば」

伊調選手への日本レスリング協会のパワーハラスメント問題が認定さる。何故こんな事になったのか、個人的問題にしようとする隠ぺい組織体質。最初は「かじきまぐろのグリル」下の動画YouTubeご覧ください。次は、簡単！「カレー焼きそば」 https://youtu.be/gSK6b-Hl5PY 添付写真は、オーソドックスなカレーライス

「新ジャガと豚バラの煮物」「くずし豆腐の韓国風スープ」＆「生マッコリ―🍶」

有働アナがニューヨークに転勤になったころ月亮代表も上海に初赴任しました。ＮＨＫの国際放送に有働さんが出演するのを楽しみにしていた自分を思い出しています。!(^^)‼ 「新ジャガと豚バラ肉の煮もの」下の動画YouTubeご覧ください。次は、「崩し豆腐の韓国風スープ」 https://youtu.be/9e4WmnTX8Ws 添付写真は、韓国料理で三夜連続の生マッコリ―