⭐何時かの炊き込みご飯(冷凍庫から) ⭐粗挽きウィンナー ⭐味噌汁 ⭐漬けもん ⭐🍵麦茶

☁️::::今日の旨いランチは、 ⭐スパゲチーミートソース😋 皆さんは、 何ソースが好きかな❓️ どぅでもえぇけど。\(^🍝^)/

🌞こんにちは、とかシェフ👨‍🍳です。 　本日は良い天気ですね🎵 お昼は久し振りに ◎ちくわ炊き込みご飯作った💪 　※お米1合 　※ちくわ2本 　※お揚げ…適量 　※人参🥕…適量 ・板昆布(出汁) ・醤油…大匙① ・お酒…大匙① ・顆粒出汁の素…小匙① 　✳️🟨甘～い玉子焼き🥚🥚 　✳️味噌汁(ワカメ) 　🍵ルイボスティー 　※こうこ 　

今日はちょぃ曇り空じゃけど ｢冷麺｣作った🎵 ・冷やし中華麺(名城) ・ロースハム ・キュウリ🥒 ・トマト🍅 ・錦糸卵🥚🥚 ・紅生姜 ・辛子 …旨し😋…

→🍳目玉焼き →筍炊き込みご飯(冷凍庫から) →ヒジキ煮(残り物) →味噌汁 →漬けもん

☁️こんにちは、とかシェフ👨‍🍳です。 今日のお昼は、 😋ヒジキ煮 😋人参しりしり 😋味噌汁(🧅ワカメ) ☝️人参しりしり　とは、 人参🥕と🥚溶き卵を使った沖縄の風土料理 …レシピ知り知り 　①余り野菜の🥕を千切り 　②タレを作る ・醤油…小匙②　←約10㏄ ・お酒…小匙② ・みりん…小匙② ・三温糖…小匙② ・顆粒出汁…小匙① ③人参をゴマ油で炒める ④タレを入れ死んだりしたらお皿に ⑤白ゴ…

昨日ツーリング先で美味しく食べた 十割そば😋 相方(同居人)にも食べさせたくて お土産に買った。 へぇでな、 今日も十割そばどすぇ 📖←今日のお勉強🖋️ ✳️普通のそばと十割そばの違い だいたいは小麦粉や、山芋を２割使い つなぎ…として打った麺が二八蕎麦と言う 普通のそば・・・ 十割そばは、 そば粉だけ使い打った麺で本来の蕎麦の風味がたまんなく美味しい。 茹でる時間は1分以内❗ 茹で…

4月13日(金) 本日の自作ランチは、 【🍝ｶﾞｰﾘｯｸﾄﾏﾄｿｰｽ】 ※乾麺100㌘ ※ソースも市販のソース ※お茶のペットボトルは 　先日泊まったホテルの部屋にあった 　サービスドリンク(ﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰ)の、

4月10日(水) 今日は朝から🌀洗濯機➰回し干した☀️ お昼ご飯は、 墓参りでお供えしたお母ちゃんの好きだったカレー🍛の お下がり 食べた🐘-… ￥108円☝️にしては、 　具沢山🥕🥔肉 ご馳走さまでした。

本日の美味しい自作ランチ 　💮チャンポン麺 ⚠️ｲﾝｽﾀﾝﾄなので具は入ってないし 　追加 　・キャベツ 　・人参 　・蒲鉾 　・もやし 　・玉子🥚 　・ネギ …なんとか、チャンポン麺らしく なったな。

4月3日(水) 本日の美味しい自作ランチは、 　💮とろろ蕎麦😋 　￥500　ワンコインでデリバリーします😏

こんにちは、 💪元気ですかぁー、 新日本フラレスの ナントイォート.エノキです。 今日の自作ランチは エノキ茸の炊き込みご飯だぁー 📢💨レシピ・・・ 　※お米1合の場合 ・薄口醤油…大匙① ・お酒　　…大匙① ・煮干し　…適量🐟️🐟️🐟️🐟️ ・本だし　…適量 ・🍄エノキ茸1本🗡️ ・板昆布　…適量 ⚠️エノキ茸は縦半分にカットして 今度は横…半分に 　下半分は炊き込み、 　上半分は蒸らしの時…

☝️たまに食べると美味しいねー😋 　⇒玉子かけご飯🥚🍚➰ 　⇒ﾜｶﾒ味噌汁 　⇒壬生菜漬けもん 　⇒ルイボスティー🍵

本日の👴自信作 　💮焼きうどん作った 何だか最近麺類が多いような気もするけど まぁ、 気にせんとこっ、 ほとんど外食しないから だいたいこうなるなぁ(^^; 味つけは、 何時も塩胡椒、醤油、オイスターソース 麺は焼く直前にサッとお湯でほぐすと 料理しやすい🎵

今日の自作ランチは、 　💮ひじき煮 　💮ホウレン草お浸し 　💮ワカメ味噌汁 　💮壺漬け ☝️今から、 いっただきまーす😋

本日の自作ランチは、 💮🍄ぶなシメジ炊き込みご飯 💮🥚玉子焼き 💮味噌汁 💮漬けもん 🍵韃靼そば茶 ☝️全て自信作💪😋

☔:::: 今日のお昼は ｷﾞｮﾆｿ.ﾋﾟｰﾏﾝ【焼きめし】😋 👍️旨し

こんにちは、 おお年寄り屁ップバーンです。 🌞今日の自作ランチは、 🍝スパゲチーミートソースだ😋 ティファニーグラス🍷 淵をなぞると"ｷｭｲｰﾝ➰♪…と音がします❗ 中身は、 そば茶…だけどな。

☁️曇り空ですが いかがお過ごしでしょうか？ 何時ものように｢昼ご飯｣作りました💪 本日は、 昨日🏚️農家は野菜売り場でチョイスした ホウレン草でポパイだ😋 (ホウレン草🥚とじ) 茹でたホウレン草で 味つけは ・塩胡椒 ・鶏ガラスープの素(顆粒) ・醤油 ・オイスターソース ⚠️この料理は水分を飛ばす為 強火で一気に仕上げる😃

🌤️こんにちは、 とかシェフ👨‍🍳です。 今日のお昼は病みつきになる美味さ ❣️鮭ぞうすいだ🎵 何だか、 昨日から、 玉子 食べ過ぎ👋😵かもな