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コレステロールを下げるには・・・
薬を飲むほどではないと思いますが、コレステロールが高いです。
下げるにはどんな食材が良いですか？
コレカットレモン（ドリンク）は効果ありますか？
回答 4件
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
毎食時に納豆を食べてはどうでしょうか
私は血圧が少し高めだったので、納豆を朝食時に２パック、夕食時に１パックを出来るだけ食べてます
納豆を一日３パック食べ初めてから、半年ほどで血圧が正常値まで下がりました
ということは、１０月に健康診断を受けますが、コレステール値も良い値になってると思います
今から健康診断が楽しみです
それから、もちろんタバコを吸わないのは常識として実地してます
まず納豆を夕食時には出来るけ食べてください、納豆付属のタレは塩分カットのため使用しません、醤油もかけないです
これを参考に実践してみてください
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
「こちらの見解」に目を通し、それでも悩むのであれば
↓ 悩んだとしても遅くないのではありませんか？
↓
http://report.seiko-masuoka.net/?eid=988819
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
晩ご飯に納豆を食べるといいいそうです。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
コレステロールを下げる薬がありますから病院で診察し調剤薬局で薬を処方してもらえば宜しいのでは？
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