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あさぎり

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胸をくつろがせる

言葉は知ってるけど、その動きは理解出来てない 今考えてみると、私がやってる練習が これに繋がってるのでは? 太極拳って面白い ずっとずっと深いところに 本当の動きが隠れている もっと奥が知りたい この気持ちが人をひきつける魅力かもしれない そこまできてる...

あさぎり

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4段の練習かな?

一緒に聞いていても解らないくらい複雑な動き 先ず、立ってから胸をほんの少し引くと お腹が充実して足裏にどんと乗る その後、お腹をもう一度充実して脚を開く こんな感じで始まっていくけど、胸の会合が 一つの動作で何回も繰り返し出てくるので、まだ良く理解できてない...

あさぎり

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政令指定都市だから

今年から団体が2チーム年輪ピックに出れる 先ずは1チームが市の代表 もう1チームが県の代表に選ばれる 今日は3チームでて、優勝チームが市の代表になり 3位のチームが県代表になりました 2位のチームは力はありながら、同じ市からは1チームしか出れないという規定に...

あさぎり

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明日はシルバー大会

なんと言っても我が教室からは2名だけ 一人は24式経験2ヶ月 はるか昔に太極拳やったことがるようだけど それが災いして、今の動きが出来ない 昔の癖が出てしまう 何にもやったことがない人のほうが、教えたとおりの動きが出来る 彼は、始めての人が自分より上手に動...

あさぎり

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人の振り見て我が振り直せ

全くその通り 今度一緒にシルバー大会に出る人が2ヶ月で24式を覚えて 大会に出る だから出来てないところはたくさんある 一度言ったくらいでは、間違いを直せない いったときはちゃんとやっても、次の日はもう忘れてる これの繰り返し 若くないから、そう簡単に覚えら...

あさぎり

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5分40秒

大体、このくらいで収まってる 直前でじたばたしても仕方ないので、これでよしとしよう 表宴服は、下が黒、上が赤にしようと思ってる 後は楽しむだけ

あさぎり

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時間配分

綺麗に6分で24式を終える 早くなったり、遅くなったりしない そのためには1,2,3,4、と心の中で数えて動いたほうが良いのだろうか? そんなことしていたら、気持ちが集中できなくなって 気が流れなくなるのだろうか? 直前になってこんな疑問 17日までにはど...

あさぎり

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馬子にも衣装

17日は何を着ようかな? 表宴服を着るとそれなりに上手に見えるので 表宴服を着たいけど、色が決まらない 無難な白もよいけど、違う色も 明日には決めよう

あさぎり

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お尻が残る

先生に動きを見てもらうと、全体的に出来てるけど お尻が残っているといわれた どういうこと? 先生が言うには、体を緩ませようとしてるの解るけど 前に行く前に一度、構えてしまって お尻が残っている 友達にどうしたらよいの?と聞いてみた 友達はクワをキチンと入れた...

あさぎり

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影響を受けやすい

今度、大会に出る人が凄く早く動くので どうも影響を受けてしまって、私も早くなってる 気にしないと思っても動きが目に入る もっとマイペースで動くようにしよう

あさぎり

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後半がダメ

またまた先生から 前半上手くいってると思ったら、後半がねと言われてしまった 後半に力を入れて練習しないといけない

あさぎり

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先生の一言

昨日の練習で、先輩たちの前で この人は緩みは出来てるけどとうろがね と言われてしまった だけど、自分に都合のよい考えにすると 緩めることが出来てるなら 後は練習次第で上手くなる そういうことかもしれない 緩めるというと、ひざを曲げてしまう人がいるけど 私はそれ...

あさぎり

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30年前の太極拳

30年前に24式をやったという人が、今は凄く苦労しています 以前は緩みとかなかったのかもしれません 始めてやる人より、前の癖があるだけに大変なようです 私も似たような苦労しています 二人で教室代表で大会に参加しますが、本当に参加することに意味がある そんな感じです

あさぎり

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6分間に挑戦中

練習では5分30秒 何とか時間内に収まってます 友達と話して、検定用の動きを表宴用に変えようかと相談したら 今の表宴も中身を重視する時言うことなので 余り大きくは変えないで動こうと思う 参加することが目的だから、余り真剣にならなくてもいいのだけど 出るからには...

あさぎり

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収脚

左足に乗って右足を寄せる時 お腹の力で寄せていいですか? 私が訪ねると 先生はノー お腹は意識するけど、体全体を使って寄せる なるほどね 考え違いをしていた

あさぎり

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10年経って

やっと見えてきたものがある 健康のために公民館で入門太極拳を3年間学んで その後、教室で24式を学び始めた ただ、検定を受け始めてからは検定のための練習をしてきた 見事、2段に失敗 悩んで一度は諦めた道に戻ってみて 検定を受けないと決めての練習は心にゆとりが...

あさぎり

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教えてもらったとこと

今日、改めて書いてあるのを読んだ 弓歩の脚 定式に行く時、前足3、後ろ脚1くらいの比率で軸足を 踏み続ける なんでもすぐ忘れるから、気をつけよう

あさぎり

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後座

弓歩の定式からすぐに後ろに下がらないで 後ろ足のクワをパカとする そのやり方はひざを少し外に張るような感じ これは大事なことなのでここに書いておこう

あさぎり

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体重移動

前脚に後ろ足から真っ直ぐ中間まで体重移動し 中間で虚実を入れ替えてひざをつま先に会わせる これが弓歩の動き

あさぎり

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腰の回転

があると思っていました ここが間違いのもと 回転はしない 回転してるように見えるだけ 考え違いしていたところが、段々解ってきた