アロエベラの活用法は？
暑中お見舞い申し上げます。 旅行先でアロエベラの鉢植えを買いました。体に良いと言われてますが、実際は皆さんどうやってお使いなのでしょう。お使いの方がいらしたら教えて下さい。
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野菜ジュース、スムージーは？！
数年前から、野菜ジュースより少しドロッとした、スムージーを毎朝続けて飲んでいます。 かなり頑固な便秘症だったのですが、 徐々にコンスタントに排便できる様になり、 体も軽くなりました。 今は至って健康体ですが、ちょっと、気がかりな事が・・・ スムージーを作る時、ミキ...
食と健康アドバイザー ・ 健康福祉運動指導者 の資格取得をしました。お役にたてればと思います。
こんにちは。はじめまして。 放送大学で、さまざまな科目（衛生学、看護学、福祉、食物、、人体の構造、免疫学、リハビリテーションなど）４０単位以上を取得して、食と健康アドバイザーと健康福祉運動の指導者の資格を得ました。 今現在、何の役にも立たず、私自身が、「ボー」...
漢方にはまってますぅ〜
愛犬が病気になり、いろいろ調べていた時 大切なのは、毎日の食事！ 私達人間以上に、添加物・環境汚染等から守ってやらなければならないことを 改めて考えさせられました。 そして、私達の食事は？ 生活は？と・・・・・ 皆さんと一緒に、いろいろ考えて行きたいと思ってます...
初めまして、彦兵衛と申します
蜂蜜の検索からです。 日本ミツバチの養蜂を初めて４年目です。 国産で１００％蜂蜜が５０００円／kgは信じられません、ね。 西洋ハチの蜜でもです。 疑って調査を御薦め致します、生産者を。 先般、東北の有名養蜂者も・・外国産が混入・・新聞のニュースに・・。 日本ミツ...
玉ねぎのみじん切りどんぶり 絶賛!! 超絶品^^
タマね゛をみじん切りにして、醤油と味の素を適量かけます。 どんぶりご飯の上に それをたっぷり乗っけて がつがつかっ込みます。 凄い甘みのある玉ねぎの味が食欲をそそります。 血液サラサラ 血糖値の高い方にも是非お勧めです。 おかずのない日はこれがあれば 大満足...
「７つの健康習慣」守ってますか？
その中には、「健康」・「食」生活（「健康食」生活＝生活習慣病を防ぐ食生活）があります。 年末年始の「健康」・「食」生活をいかがお過ごしになられますか？ 市販の「健康食品」のみに依存している依存症候群らしいと思っている人は何人？ 自家製「自然食品」で、お過ごし...
オーガニックが 大好きです☆
オーガニック製品が だいすきです☆ 土壌づくりからの、しっかりとした 本当の意味での オーガニック製品を 選んで、多くなくてもいいので、量より 質で、とっていけたらな・・・ と おもっています。 数年前から ヨーロッパでは、消費者がオーガニックを求めるように...
はじめまして、 みさもっち と言います。
前から、このコミュが気になっていました〜。^_^; いつも元気印の私が・・・思わぬ入院をした事で、食や健康維持が、 いかに大切な事かを思い知らされました。 今は、食事は、出来るだけ規則正しく、腹八分を心がけ、寝る前の３時間は、飲食しない！ 出来るだけ加工食品、嗜...
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