魔女と言う名前に魅かれて入会申し込みました。 本当に可愛い魔女になれたら　色々面白い事やって見たいです＾＾＾＾ 悪魔女は怖いから　可愛い　美魔女だったら素敵でしょうね。 魔女はオバア様ですから　私にも資格がありそう〜〜 宜しくお願い致します(^_-)

エステの先生から、お年賀♪って言って「よもぎ温座パッド」をいただきました。 ナプキンの下にホッカイロを入れたようなもんで(笑) ホカホカ〜なのね。 毎日お腹が痛くて正露丸を飲んでるくらいお腹が弱い私なのですけど、今日はホカホカ〜で具合よかったです。 ちなみに...

みなさま、はじめまして！ 体の健康や美容などアドバイスがもらえたらと思いこちらへ参加いたしました。 不精な私なので顔の洗顔や手入れを怠ってきたツケが出てきていて、今になって数年前に買った美顔機をクローゼットの奥からだしてみたり、でもまだ使ってなくて。。 サプ...

こんばんわ みなさんは最近 楽しかった出来事ありますか・・？ 私は今年に入り、更年期で冷え症や体調不良で、休日は寝たきりのようになり、夏頃から持ち直したと思ったら重いものの持ちすぎで右膝を痛め・・ また・・今月まで残業三昧でした。(/ _ ; ) やっとこ...

こんにちわ。 りえさん、ありがとうございます。 皆さん、はじめまして。 年齢は・・あと1年くらいで50です。（笑） 多少、更年期がきて、冷え症と戦ってます。 楽しいお話のはじっこに入れていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。 追記 すみません。え・...

スイミングを始めました！始めて二十日経ちました。 以前はジムではもっぱらスタジオで踊ったつもりでよたよたしたり、マシンで筋トレしたり、たまにウォーキングマシンで歩いたり、そんな感じの緩さでした。 が、「半年で3キロ減った」という友達の話を聞いていきなりやる気になり...

管理人様、承認ありがとうございました。 参加したてのホヤホヤです。 ５０代、なんともいえない人生の微妙な位置にきて 身の振り方など戸惑いがちですが、 どうぞよろしくお願いいたします。

痩せて美しくなりたい、なんてことはいまさら考えていません。健康を取り戻したいと思っています。切なる願いです、といったそばからお菓子が食べたくなる、病気かと思ったりします。膝の痛みも軽減されるはず、とプールに通い小さな変化に喜びを見出しながら少しずつ頑張っています。...

仕事柄、時々怒ることがあるのですが(どんな仕事やねん）、 先日、ついつい怒ってしまった自分に自己嫌悪をしていました。 そして、どうしたらこの問題を怒らずに解決できるのを考えていました。 そんな矢先、今度はプライベートでカチンとくることがあって、 怒りのままにメー...

はじめまして＾＾〜 皆様の楽しい、為になる書き込みにワクワク気分で おります。 最近では体の衰えに日々虚しさを募らせております・・ﾄﾎﾎ 何とか前向きに取り組みたく参加させていただきました。 現在はダイエット中でして５?減に成功、最終目標としてはさらに２? 減量す...

さぁ、1年に1回は本格的にダイエットする私です （これって結局、その後戻ってるって事ですね。ま、いっか） そんなわけで、2015ダイエットをここに開始宣言します！ 本日の体重は　○○.8キロ。 体重変化をここに記入して行きます。 同時に「あすけん」も再開しま...

私は年齢にしては顔がたるんでいて、それで老けて見られるため、ずっと悩んできました。 そして、ネットで色々調べた結果、?話す時の口の開き方、?姿勢、?噛み癖、?マッサージのし過ぎ　これらに問題があると分かりました。 対策の一つとして、「口角を上げて話す」事を心がけよ...

私の住まいは、比較的成田空港や酒○井アウトレットに近い場所です。 駅直結のホテルには海外からの観光客が大勢いらしてます。 そのホテルからこれまた直結の商業ビルには、 最近、店舗の入り口付近に”Ｔａｘ　Ｆｒｅｅ”の文字が！ 「あぁ、そうなんだ」位にしか見ていな...

今ダイエットに挑戦中。 いつもドジでおっちょこちょいなので そんな日記をかいておりましたが ダイエット中なので　ひとまずドジ日記は お休みして　ダイエット日記をかいてます。 ダイエットしてると　おしゃれに興味が だんだんでてきます。うきうき気分で おしゃれグッズを...

参加の承認を頂きまして有難うございます！ 私が今から頑張ろうとしている事は、先ずダイエットです。 何度も挫折をしてきましたが、還暦を前に今一度挑戦してみようと決心しました。 野菜中心の食生活と、大好きな甘い物を減らす事から頑張っています。 試供品の美容液など...

初めまして〜。ラズベリーと申します。 いつまでも美しくありたいと思う気持ち、とても大切ですね。皆様の努力を拝見して、目から鱗です。 昔から、わたしは、オイルに興味があるのですが、最近流行し始めているココナツオイル、試した方、いらっしゃいますか？ マレーシアのクアラ...

頑張ってること、というより習慣でやらないと気持ち悪いことは筋トレです。 ジムでも女性はあまりやってませんが気にせず男性に交じって黙々とダンベルをいじってます。 筋肉量が増えると太りにくい体質になり、代謝も良くなりアンチエイジングです。

まいと申します。平日は会社員、土曜日はヨガインストラクターをしています。40代後半になり、少しずつ体重が増加傾向です･･･。4月からゴルフスクールに月2回通い、自身もホットヨガに通っていますが、なかなか体重が落ちません(>_<) 鍼灸も受けたりしてみたのですがこれ...

帽子にサングラス、お顏もＵＶのマスク、暑くても手の甲も隠す日よけ長袖、パンツも日よけで長い。 ミイラ？みたいな格好で自転車こいでる人を見かけます。 昨日は、前から突進してくる自転車がね、ガッチャマン？なバイザーだった。 そりゃあ紫外線の害が言われてますけど、そ...

年齢を重ねるごとに、美しさが増したら、素敵ですよね！ この「魔女クラブ」の一員となって、色々な情報を得られたら、うれしいです。 私は旅行とフラが趣味で、最近ホットヨガを習い始めました。 よろしくお願いします〜。