管理人からのお知らせ

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１月３１日(日）から２月６日（土）までの歩数

今週から２月に入りますが、２月とは・・・・ネットによると以下の説明がありました。 2月はグレゴリオ暦で年の第2の月に当たり、通常は28日、閏年では29日となる。 これまでに3回、2月30日があった。 その年によっては、8月と同じ曜日で始まり、 平年では、3月、1...

１月２４日(日）から１月3０日（土）までの歩数

２３日（土）の朝日新聞の夕刊です。 病気リスク軽減　試算が載っておりました。 「医療費節約　１万歩で１４円」 健康寿命が延び、その間を楽しく過ごせるとしたら、恩恵は経済効果だけでは計り知れない」とくくっておりました。 ぜんぜん歩かない人が１歩増やしても、それだ...

１月１７日(日）から１月２３日（土）までの歩数

陽は長くなって来ているようですが、実感はわかず、ただ寒いのみ・・・・・ 管理人は何年も風邪をひかないと言っていたのに、鼻風邪をひいてしまいました（汗） 熱も無く、ダルさもないのですが、チョロチョロと・・・・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・・・・ 絶対に月曜日までに治すつもりで...

１月１０日(日）から１月１６日（土）までの歩数

１１日（月）は「成人の日」で祝日ですね。 ネットによれば・・・・・↓ 世界的に見ても、このような祝日は珍しいといわれている。 本来、成人の日は、前年の成人の日の翌日からその年の成人の日までに誕生日を迎える人（例：1998年の新成人の場合は1997年1月16日か...

１月３日(日）から１月９日（土）までの歩数

明日（４日）からお勤めの方もいらっしゃるでしょうね、最初の出会いを大事にいたしましょう、元気な顔で皆さんと顔を会わせましょう♪ さて今年はどんな年にしたいのでしょうか？ 皆さん今年の抱負がありましたら一言書きませんか、無い人はナイと（笑） 抱負ではなくても、今年...

１２月２７日(日）から１月２日（土）までの歩数

いよいよ今年最後の一週間でもあり、新年の始まりの週です。 最後の勤務に出て大掃除をするとか、お正月の準備にかかる方とか、実家に帰省する方とか、旅行に出かける方とか、いろんな方がいらっしゃるでしょう・・・etc・・・・・・ このウォーキングコミュを始めて最初の年末年...

１２月２０日(日）から１２月２６日（土）までの歩数

２３日（水）は天皇誕生日で祝日、２４日（木）クリスマスイブで、２５日（金）はクリスマス♪ 楽しいような、嬉しいような、忙しいような、憂鬱なような、いろんな思いの方がいらっしゃるでしょうね（笑） 兎に角、健康には、な〜んにもせず、の〜んびりしているのが一番良いような...

★★１２月６日(日）から１２月１２日（土）までの歩数

今年は何か日にちの進むのが早かったような気がするのは、私だけでしょうか。 暑いなぁ〜と思っていたら、いつの間にか秋になり、木々が赤く黄色く色ずき、アット言う間に年賀状を書く時期・・・・・ そのうちにクリスマスソングが聞こえてきて、先生が走り出し（師走） 忘年会帰り...

１１月２２日(日）から１１月２８日（土）までの歩

寒くなって来ましたが元気に楽しく歩きましょう・・・・・・ 休んでしまうとズルズルと歩かなくなってしまう危険な季節です。 良い子は風の子・・・？ 幾つになっても歳を感じさせない元気な大人になりましょう（笑） 写真は霞ヶ浦の遊歩道です♪

★★★１１月１５日(日）から１１月２１日（土）までの歩数。

今週は「月」が暗い週です、他の歩いてい居る人を怖がらせないように、夜ウにはご注意下さい（笑） 冗談は抜きに、寒くなりますので、汗が出たら直ぐ着替えるとか、あまり汗をかかないように、脱いだり着たり調節が出来るような服装で歩きましょう。 今週末からマタ連休となります...

★★１１月８日(日）から１１月１４日（土）までの歩数。

早いなぁ〜もう１１月も２週目に突入しました・・・・ 我が家のカレンダーは今月１１月でおしまいで、新しい１２月〜１１月までの来年分がそろそろ送ってくることでしょう。 この会社はカレンダーの張る位置を１ｹ月前に獲得するのが目的らしいです（笑） 皆さん季節性インフルエ...

★１１月１日(日）から１１月７日（土）までの歩数。

１１月３日（火）は「文化の日」で祝日です♪　　 「自由と平和を愛し、文化をすすめる」という趣旨の国民の祝日。 １９４６年（昭和２１年）のこの日に日本国憲法が公布されたのに因んで、 １９４８年（昭和２３年）に制定されました。 さぁ〜今週も元気で楽しく過ごし...

１０月２５日(日）から１０月３１日（土）までの歩数。

管理人は２３日（金）の深夜あたりから放浪の旅に出掛けます。 申し訳ありませんがアクセスは毎日深夜しか出来ないかも知れません、あるいは場所によってはドコモの接続状況により悪ければ見ることすら出来ないかも知れません。 書込みが途絶えても多分生きていると思いますので、ど...

１０月1８日(日）から１０月２４日（土）までの歩数。

１８日（日）は”新月”です、その後は三日月の週で夜は普段より暗いでしょう、”夜ウ”をする方は気をつけて歩いてください。 気候も良くなるので”朝ウ”か、もう暑くもないので日中のウォーキングに切り替えた方が良いかも知れません。 どうしても”夜ウ”と言う方は、出来るだ...

１０月11日(日）から１０月１７日（土）までの歩数。

祝日”体育の日”があり連休から始まる週ですね、土曜日からお休み３連休となる方もお出ででしょう。 各学校では体育祭の開催が多く、練習や本番の太鼓の音が聞こえてきております♪ 連休はまだ来月もありますので遊び過ぎないように、お財布の紐はしっかりと締めていきましょう...

１０月４日(日）から１０月１０日（土）までの歩数。

各地で運動会が開かれる　体育の日 が翌週にあり、各学校では練習に余念のない週です。 以前は１０月１０日でしたが、２０００年より現在のように１０月の第二月曜は「体育の日」となり来週のことですね。 １９６４年の東京オリンピックを記念して、１９６６年に「国民がスポー...

９月２０日(日）から９月２６日（土）までの歩数。

今週はウォーキングとは関係なく自分の好みのＴＶ番組のご案内です（笑） 今週２３日（水＝秋分の日）２２時より最終回。 １回目２回目は２１日（月）〜２２日（火）２２時より再放送があります。 ････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...