知らなかったけど　出版不況で本が売れない中　なんと200万部も売れてるんだって？
今頃知ったのじゃ遅いか・・

体重計や健康器具のメーカーの社員食堂発のレシピが　健康ブームに乗って売れに売れてるそうだ。

お昼のメニューが　大方５００ｋcal 以下で提供されてるのだそうだ。

鶏肉の調理法が出てたけど、皮の油身は使わず、オーブンで焼くだけで鶏肉内の油もかなり搾り出す。

なんか味気ないようだが、かけるソースの工夫で美味しく食べられるのだそうだ。
ご飯も１００Ｇに抑えて出して、代わりに野菜と汁物などメニューを増やしゆっくり食べるように工夫すのだそうだ。
血