日記の間隔が１か月ほど空いてしまった。
自分の日記の内容はほとんどがランニング関連だから、ランニングに充実感なりトピックがないと日記が書きにくいのである。

この１か月ほど、ランニングを休んでいたわけではなく、むしろ、走る回数は少し多めであった。
が、ランニングの中身はかなり軽め。

体調は上向きであるが、“　走力回復　!　　”までには至っていない。
真剣にタイムを追って懸命に走るのが怖い、、、、結果が良くないと大きく落胆するかもしれない。
全力で走った結果、腰痛が悪化しないか、、、
結局、８０〜９０％の力で流す感じが続いている。

これでは、日記ネタに