明日３０日は火曜日でジムが休みで今日が最終日です。
今月泳いだ日は２２日でした。今月の合計距離は２２×２＝　４４Ｋｍと３回、
２Ｋ以上を泳ぎました。　４Ｋと３Ｋが２回で＋４Ｋとなり、合計４８Ｋｍでした。

１〜６月の累計では２２８Ｋｍ、過去１ヶ年では４８５Ｋｍと最近では最高の数字
でした。　なお　今月は　この日記を含めロングスイムやプルブイ、耳栓の水泳の日記を４編書きました。


▲　１５年の記録　　　　　　　　　　本年累計　　過去１年　　　距離

・１月　　２２Ｋｍ　　　　　　　　２２ｋｍ　　２月〜１月　　４５９Ｋｍ

・２月　　３８Ｋｍ　１〜２月