3日程前から街の空気がおかしい｡ ウォーキングしているとパトランプを回した警察の護送車を見た｡ それも何と8台｡ その他にもパトカーなどの警察車両と遭遇することが多くて､何か大事件を起こした人が東京へでも護送されるのだろうかと思いながら頑張ってジョギングしていて思い出した｡ 天皇陛下が隣町で行われる｢海の･････｣と云う祭典のために空港へ降りるのだった｡ その準備に沢山の人が…

「出たの？」 「出た」 私がウォーキングに出る前に必ず家内と交わされる言葉だ｡ 自信満々に「出た」とは云ったものの不安はある｡ だから､いつものようにウォーキングの予定ルートを教えて家を出る｡ 周囲の町は30℃を超えて｢暑い｣と悲鳴を上げているようだが､私の町は未だ20℃｡ それなのに半袖を着るのは夏だと思いたいから｡ 家内に教えたルートを大股で歩き､交差点からジョギング…

知らない人が多いと思うけれど･･････今日からなんと12月だ｡ 2022年最後の月だ｡ 昨夜､メチャ冷えて記憶には無いのだけれど電気毛布のダイヤルを一つ上げたようだ｡ 12月は11月とは大違い｡真昼でも路肩の水溜りが凍結している｡ つまり一日中零下､真冬日と云うことだろう｡ そんな中でも頑張ってウォーキング｡運動しなければ･･････死ぬ｡ 動脈硬化が進んでいるし､中性脂肪…

距　　離　　を　　と　　る　、　　お　　く　＾＾？こ　と　を　ソ　　ー　　シ　　ャ　　ル　デ　ィ　ス　タ　ン　ス　と、言うらしい＾＾ 行間が必要だね～ こりゃコストUPに繋がるし、少子化にもなる＾＾ そして、クラスター対策が日本方式？ なので、判定を受けた場合、 過去2週間の活動を立ち入り調査される・・・ 詳細に日記をつけるでは間に合わない、 誰と合ったか、２ｍ以上離して話したか？ 覚え…

一昨日のリベンジだ。 今にも降り出しそうな黒い雲が空を覆っている。 最初長袖を着ていたのだが、家を出る直前にルンバが気温は16度だと教えてくれたので半袖に替えた。 家から1キロ地点のよつ葉乳業裏の交差点まで大股でウォーキングし、いよいよジョギング開始。 よつ葉裏から阿寒川大橋までダラダラと長い上り坂なのだが、走り出しにこれはキツイ。 それを乗り越え緩い下りになった時、何となく調子が良いのに…

まだまだ風は冷たいけれど病院の先生からは運動許可も出たのでウォーキングへ出ることにした。 着替えていると奥の部屋でルンバもゴソゴソと動き出した。 しばらくすると私のよりは高級そうなウォーキングウエアに身を包んで登場。 夫婦なんだから当然「イク時は一緒」だと思っていたのに、どうやら自分のペースで歩きたいらしく「先にイッテ」と云い出した。 つまり「イク時は別々」と云うことだ。 何か･････ツ…

神代の昔から・・・ いや、そこまで昔ではありませんが 清少納言の『枕草子』にもあるように ”遠くて近きは男女の仲”という言葉があります （正しくは『枕草子・一六一段』 　”遠くて近きもの、極楽、舟の道、男女の仲”） もちろん 逆に 別れ際の男女なんかみたいに ”近くて遠きは”なんて場合もあるんでしょうけどね 遠い、近いといえば距離を指しますが この距離にもいろいろな距離があります …

距離って考えてみたら近くになったり遠ざかったりする 京都の北の天橋立で生まれた私にとって東京は遠かった 実家が東京の日本橋で今でも本籍はそこにしていますが 実在する家はもうありません 間口十間の大きな紙問屋だったそうで一度も行った事がありません 戦争が全てを変えてしまったようです 親父が東京の出身で転勤で天橋立に赴任してやがて母親と知り合い関西の人になりました 家の中では関東言葉だったのでいま…

・今年初めての水泳の泳いだ距離の記録です。 今月は１９日の１９Ｋｍでした。昨年より２Ｋｍ多いのですが、昨年の２月からの過去１ヶ年は２２２Ｋｍで、昨年より－３３Ｋｍです。 ・今年の年間目標としては、どんどん下降している年間の水泳距離を何とか２２０Ｋｍは確保したいと考えています。 これでも月平均１８Ｋｍになり、月間２０日以上一日１０００ｍは泳がないと達成できないのです。 ・２０１６～２０１８年…

今月は２０日で２０Ｋｍ、先月と同様、潜水もやった日もあったが２回５０ｍを何回かやったが記録は残していない。 朝、耳に聞こえる微かな音は、パルスで心臓の心拍数であるが、余り気にしないことにした。 ▲　１７年の水泳の記録　 本年累計　　　過去１年　　　　　距離 ・１月　　１７Ｋｍ　　　１７ｋｍ　16/２月～17/１月　２５５Ｋｍ ・２月　　１５Ｋｍ　　　３２Ｋｍ　16/３月～17/2月　…

実は４月は１４日で１４Ｋｍ、潜水は１４００ｍだったのですが、今年になって最低でした。　そのためではないのですが日記は書きませんでした。 ４月の泳いだ日が少ない理由は、ハイキングと一泊旅行があり、その前後に多少、体の調子を崩したのが原因です。 ５月は今年になって最高の２１Ｋｍでした。　潜水も２１００ｍです。 今月はどこにも出かけませんでした。　昨日の３０日に城北公園の芭蕉園に写真を撮りに行き…

今月は１７日で１７Ｋｍ、潜水は２００ｍ×１７＝３４００ｍ以上でした。　 正月休みとスキー旅行等があり１７日でした。特記事項無。 ▲　１７年の記録　　　　本年累計　過去１年　　　　　距離 ・１月　　１７Ｋｍ　　　１７ｋｍ　16/２月～17/１月　２５５Ｋｍ ▲　１６年の水泳の記録　本年累計　　過去１年　　　　距離 ・１月　　２５Ｋｍ　　　２５ｋｍ　15/２月～16/１月　５３６Ｋ…

今月は２６日間プールへ行き、２６Ｋｍ泳ぎました。 潜水は昨日も今日も３００ｍ潜ったので五日連続３００ｍとなったが こちらは毎回、２５ｍ×４回の１００ｍ以上だが記録はとっていないので わからないが２００ｍの日もあったので２１×１００と１５００の３６００ プラスαであり４０００ｍは潜ったと思いま。 昨年の１０月は５６Ｋｍですから、丁度マイナス３０Ｋｍで、書くのが嫌 になる位です。 ▲　１…

７月の水泳の記録は　２２日　２２Ｋｍ　潜水2200ｍ以上であります。　 昨年同期４８Ｋｍと比べれば、記録することが嫌になる位の半分以下です。 今年の７月の累計は１４７Ｋｍ（昨年同期２７６Ｋｍ）、過去１ヶ年累計は１月の５３６Ｋｍからどんどん降下して３９５Ｋｍとなってしまいました。 こんなことを書いても詰まらないので、水泳のことを書いてみます。 同じコースで泳ぐ９０歳の女性と二言三言話しました。…