卵かけご飯はお好きですか?　私も大好きで良く食べておりました。ところが生卵の白身（卵白）は、そのまま食べると体によくないようです。


実は、生卵の白身（卵白）に含まれる成分が困り者なのです。生卵の「白身」が、
生のままだと必要な栄養の摂取を阻害・排出してしまうようです。

先月、中旬に腸捻転か・?何かで、腹痛に苦しんだ日記を書きましたが、痛みを堪えて
疲れて椅子に座ったまま寝てしまったら、何故か自然に治癒してしまったのでした。
そして、その原因が何だったのかを探っていて、多分これではないかと思いました。

私は、実は生卵がローフードで酵素もあり良いと思