今月は２１日泳ぎました。何時ものとおり毎日、休まず１Ｋｍと潜水の１００ｍ（２５ｍ×4）です。　たかが２１Ｋｍ、されど潜水は合計２１００ｍです。　

２５ｍを大凡、４０秒で潜って行ってますので、１００ｍは１６０秒、２１日だと３３６０秒もぐっていたことになり、５６分です。　
１ヶ月では１時間近く潜って泳いでいたことになります。

プールに居る時間は約１時間です。　１０００ｍは休むことなく、少し疲れてもゆっくりと続けて泳いでおります。　ターンの所で止まって休んでしまうと癖になり長く休んでしまいそうですので、ターンは直ぐ折り返します。　
折り返した後、気持ちは