夕日を見て布団に入り横になった時、腰に異変が。。
とにかく5分も同じ姿勢で横になれないのです。
思い当たる節は多々。なんとか直そうとネットにて腰痛体操を検索して。。。結局寝付けたのは午前1時過ぎ。
そして起床は3時過ぎ。立って歩き分には腰の痛みは感じないので登山服に着替え外へ。
天上には星・星。4時過ぎから小屋の方と話をしながら朝食。
先ずは次郎笈まで行き腰NGだったら11時のバスに乗って名頃に引き返す事に。
幸いにも次郎笈まで行っても腰に異変なし。と言うよりもこの天気と次郎笈から眺めた三嶺までへの縦走路を見ただけで気持ちが勝ってしまいGO！GO！

三