ベタベタの「恋」に例えれば分かりやすい。
女（男）のことが頭から離れない。
時間をやりくりし、むりしても会いにゆく。
相手の女（男）がいない世は考えられない。

「女（男）」を「日記」にすれば、中毒（依存）が理解できるか。
「日記」に感情が左右されるのも中毒か。
「日記」内容で異常にエキサイトする－喜びも怒りも。

スマホ中毒の記事－
「目的がなくても、ついスマホを触ってしまう。起きてまず先にやることはスマホ。実際は何も起こっていないのに、スマホが光った気がすることがある」

「依存症（いぞんしょう/いそんしょう）」
精神に作用する化学物質の摂取や、ある