血圧の高い人には??

こんにちは、ハルクンです。

この前、妻が大きなグラフを持ってきて、
これやってくれ、と。
何だろうと思ったら、体重と血圧を毎日朝晩測って書き込めろと仰る。

初めて数日、わかったことは、
結構体重が増えていたのと、血圧も怪しい。
一緒にいると分かるんでしょうね、きっと。
節制と運動とバランスの良い食事、
いやあ、困りました。

気持ちを切り替えて、本の話
図書館で最近順番が回ってきた本 火花
読みました。
その前に梟の城を読みましたので、
直木賞と芥川賞受賞作のちょっとした違いを感じました。
火花は花火の前座では受けようにも受けない、
そんな若手芸人の