｢心友」は一年を通して寒かろうが暑かろうが朝起きる時間は午前４時５０分頃と決まっており、それが１０年ほど続いているようです。

「心友」のマイフレさんの中で一番の早起きは「夢想庵」さんのようで、午前３時にはウォーキングに出かけているようです。

　□寝食を忘れる
　　若い頃は寝ることも食べる事も忘れ遊びまくった
　「心友」で、後悔よりは「あの頃は楽しかった」ですが、
　　今振り返ると若さと無謀ぶりに背筋が凍り付く思いです

　□早起きは「徳」
　　俗に早起きは三文の徳と言い、「徳」の字を用いるのは
　　早起きは修行して身につけるものなので、道徳の「徳」