今日も寒空から、積もる程でもない雪が降ってきます。
車のタイヤは、履き替えてしまい、遠出はできません。

で、市立図書館へ出かけて、ちょっと調べ物をしながら復習をしてきました。

＜錯覚の科学＞
○精神的に健康な人・・ポジティブな錯覚が積極的な思考や行動に繋がり、心身の健康に結びつく。
・・成功は自分の力、失敗は外部要因、適度の高自己評価と楽観視、伸び代を自覚、制御幻想（物事をコントロールできる）

○抑うつ傾向の人・・現実の世界をかけ値なしに、正しく認識している。自己評価のお手盛り無し、事故責任から逃れない。（従来は、自分や置かれている現実を過小評価し