ただいま01時30分。温度窓開け状態で23℃、湿度51%、で曇りです。
皆さん、”おはようございます!”、
『運勢と暮らしの手帳』です。
HPは
http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html
・昨日4/23日は、6時30分起床して、取り敢えずradio体操◎して食事。PCに。
・今日は 良いお天気で、気温も上昇30℃になる、そうな・・。
・施設へ パパチャリで…入浴。
※。
・。
・1500steps 15kcal 63・0kg=BMI=23.2。
・武豊
連載:運勢と暮らしの手帳