寒い一日でしたね・・・

処が東京は札幌より低い13℃とか～

孫に「寒いから風邪引くなよ～」とメ－ルしたら「爺婆もね～」と返事が来た～

孫ももうママ（娘）が結婚した歳になったと言うのに、何時まで経っても爺馬鹿を続けています＾＾

さて、そんな寒い中、今日の運動はカヤックのパドリングの筋トレを100回～
その他それを使った腕の筋トレなどしました～

昨年はある程度漕ぐと鎖骨脱臼した左肩が痛んだが今年は今の処それが出ない～

そろそろ新緑の支笏湖か小樽方面の海へでも漕ぎ出したいが天気と気温次第ですね・・・

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー