★ １日１個の卵、心血管疾患のリスク低下か
　　１個の卵を食べる人は
　　心血管疾患で死亡するリスクが
　　１８％下がるとの結果が報告された
https://www.cnn.co.jp/fringe/35119667.html?tag=cbox;fringe

☆ コレステロールの関係から
　　卵は一日一個までとする話と
　卵は青天井でいくら食べてもよい
　　とする本もあります
　私は一日一個強食べています

☆ 添付写真：ブラックチェリー（私市植物園）

カテゴリ：美健・フィットネス