過日ＴＶを見ていたら「生活不活発病」という言葉とともに「筋肉預金」なる言葉が出て、年齢とともに足腰の筋肉の衰えによる転んで骨折する高齢者が多くなっているそうです。

事実一ヶ月前に「お宝女房」も食品スーパーの駐車場で買い物を済ませ車に乗ろうとした際に、車止め縁石に足を躓かせ両手にレジ袋を持ち下げた状態で前のめりに転び、鼻下と上唇をすりむき、幸い鼻下の皮膚のすりむきだけで済みました。

　□筋肉預金
　　ＴＶではある大学のスポーツ医学の准教授が解説し、
　　筋肉預金を100とすると、ラジオ体操は20・ウォーキ
　　ングは50と言う筋肉預金になり、100にす