土曜日に駅の階段で、駆け足で上がってきた子供を
よけて、３段位飛び降りたとき、ぎくって音がした。

２０年ぶりに「ぎっくり腰」になった。
昨日と今日仕事を休みました。
これは本当に辛い、日曜日は恥ずかしい話、トイレにも
這っていく程でした。
信頼している所沢の整形へ、「久しぶりですなあ！」
白髪になった先生が、施術してくれた、結構荒々しい
でも、不思議帰りには痛みが半減していた。

でも動作は８０代のお爺さんのよう、年を取ると
こうなるんだ。身に染みて感じた。
寝返りうつと目が覚める。寝ては起き、起きては寝る
の繰り返しだーー。

「健康に動き回れるって