一昨日の火曜日　ミニログハウス周辺の
半日の草刈と　道端の枯れ葉掃除で　
腰が少し痛くなって作業を中止し帰宅しました。
（写真は　その工事の写真です。）

早目に帰宅したので　ブログチェック。
１時間程　椅子に座っていて
トイレに行こうと椅子から
立ち上がろうとしたら・・・
左腰の筋肉がフヨフヨ　立ち上がれません。
トイレまで行くのに時間がかかり
おしっこをズボンに滲ませちゃいました。

そのうえ　夕食の鍋料理もよそおえません。
腰を少し動かしただけで痛いんです。
こりゃ～大変だぁ～。

翌日から同窓会やゴルフ等の予定１週間分を
全てキャンセルしました。