ムリに歩くことは、無かろうが、
無理して歩く必然性を、
考える事は、起きている。
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街歩き
・公園のランニング
　・野山散策
　　・登り坂な山登り
　　　・プールでの水中歩行
さまざまな、自主動作があろう。

足や、膝や、腰、などを、
保たせるに、他ならない。

６０代は、励みとなる。
７０代になると、意識を伴う。
８０才を越えた私などは、気張らないと、
　ずるずると、怠け勝ちとなる。

まったく持って、困ったことに、
日和見な感覚に流されない【気根と根気】、
これを無くさない、心意気を要する。


以前の日記。

いい加減に止めときよシィ～　⑥