目標を定めて　頑張っていても



うまく進まなかったり

いろいろな誘惑があったりで



もう　やめた～！！　みたいなこともありますよね

（って　それがほとんどかも　笑）







例えば

ダイエット



1か月後に3キロ減量

と　目標を持っても



ついつい食べてしまいます

当たり前です

おいしいものを食べることは

人生の最大の喜びといってもいいくらいですもの



では　その設定が

体重が多いことで病気のリスクが上がる

あ～　家族に迷惑をかけたくない

自分の収入が無くなったら　幼いこの子はどうなる？？



痩せなきゃ・