１１日（火曜日）は半日コースなのでＰＴによる個別リハビリの無い日だったがお気に入りのＰＴがスタッフとして参加していた

女性の利用者さんが歩行困難を改善してくれた！とお礼を言っていた^^

寒さで固まっている足首のストレッチから取組んだ
麻痺足の単独ストレッチ、しゃがみ込みトレーニング、
立位の腿上げトレーニングに取り組んだが麻痺側の筋力不足を思い知らされた（苦笑）

腹筋の筋力が不足しているので持ち上げた足を支えきれない状態な事も判ったので自主トレを工夫しなければ！
散歩トレーニング以外にも遣る事は一杯ある事に気付かされた日だった

★健康に関する参考