朝５時に携帯電話に設定している「目覚まし」の鳴る音で目覚め、「もう朝なんだなぁ～」と
徐に、「エアコン」のスイッチを入れて先ず
部屋を温める。温まった所で着替え、５時半になったらラジオ体操に行く準備をする。
軽く、朝食を摂り６時１０分、家を出て
ラジオ体操の会場の公園迄歩く、その間約２０分
公園に着くと。仲間が待っていてくれる。
おはよう～　のハイタッチ！！
体操のお蔭で、長年抱えていた肩の痛みもとれた。

フト考えた、今は身体の痛い所も無いし
普通に歩いているし、贅沢を言わなければ
日々の暮らしにも不自由しない。
自分の事は自分で出来てる。

しかし勿