1〜2時間の時差ならなんとかなるけど、USAや欧州との時差になると眠れはするけど、すぐに目覚めて、そのまま朝を迎える。
その繰り返し。

そして慣れた頃には帰国。

辛い。
老体には。

ベッドが大きいと尚更。

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