動くことが減った寒い季節が終わりいよいよ一番好きな夏が近づいています。
１週間ほど前から少し口にするものを控えて約２～３ｋｇ体重が減りました。

別に体型は気にしていませんが実は礼服で冬用の服（ズボン）がお腹周りがパンパンになってしまいました。
元々高血圧で薬を服用していますが丁度良い機会と思いこの礼服のズボンがはけるところまで体重を落とそうと思います。

今更格好付ける訳ではありませんが健康を保つサイクルをプラスに回したいと思っています。即ち　
減量＝＞活動的＝＞家事手伝い？＝＞声が出る？＝＞カラオケが上手くなる＝＞医療費の低減＝＞女性にもてる？

後