今日は割合過ごし易かったです。でも日中は蒸し暑かったです。

昼は友人とベトナム料理のハノイに行ってランチバイキングセットを食べました。ヘルシーな具材を使った料理が多いです。でも５０数年前に大使館で食べたプロの作った料理の味は忘れる事が出来ません。

帰りに１００均でエアプランツを三本買って来ました。仕入れたばかりで元気そうです。

夜は海老炒飯、レバーペースト添えポテト・玉ねぎフライ、亜麻仁油掛アボカド・苺・野菜サラダ、ブルーベリージャム・クコの実入りCヨーグルト、山葵漬、オクラの味噌汁でした。

本日は⒎，７０６歩でした。

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