柔術デイ

先週は抜歯して気落ちしていたのでお休み。
今日は…まだ何か違和感あるけど。
行ってみました。

やってしまうと…
面白い!😁
パズルのような。相手が本気でないからと言うのもありますが。
力に頼らずポイントと身体の使い方。
今までの練習とはひと味もふた味も違う。

今日も勉強になりました。

また次回!

カテゴリ:美健・フィットネス