きつい性格を直すには

弱さを受け入れる

人になめられると悔しい。
周りの人からバカにされるのは悲しい。
いじめられたくない。
傷つくのがとても怖い。
他人によく思われたい。
誰かに自分の気持ちをわかってもらいたい。
好きな人にもっと愛されたい。
こういった、自分の素直な気持ちと向き合って
みてください。
それは弱い自分を認めることになり、
性格の柔らかさにつながります。
きつい気質の男女は、自分の弱い部分を嫌った
ことによって、他人の弱さ（ダメさ）に対しても
怒りっぽくなってしまったのです。
自分に正直になることで、すぐにカッとなる癖を
手放すように