短期講座を受けています。

今日は、気に関する講座で、

東洋医学の基本的な考え方は、「気を取り入れる」
「気を養う」だそうです。
意識的な実践が、気功やマッサージ、
調整のための鍼灸などだそうです。

治療として行われる鍼灸や漢方薬は、
病気を治すというよりは、人間が持っている
「自然治癒力」を強めたり、本来あるべき「気」で
不足しているものを補います。

へぇ～そうですか？　なんて聞いていました。

では、鍼を体験してみましょう。　エッ・・・

成り行きで、初めて
自分で自分の身体に鍼を刺しました。

それから、五禽戯（ごきんぎ）
虎、鹿、熊、猿、鳥