猛暑は相変わらずだが、今日からいつもの日常が戻って来る。

帰省していた二男は今日東京へ帰る。
私は久しぶりに柏のズンバに参加する。
ズンバは他の予定と重なっていて1ヶ月ぶりだ。

週3回のタップ、復活したピアノ、社交ダンスのグループレッスン、
ディスコと盛り沢山だ。


夏バテもせず、熱中症にもならず快調。
冷房に長く当たると調子悪くなる。
家では私の部屋は、冷風機とエアコンは除湿で充分だ。
よく食べて、飲んで体重も増えている。
家族が増えれば、食事も美味しいし、話も弾む。
体重、元に戻さなくては。


猛暑はまだまだ続きそう。
暑さに負けず、今日も元